为进一步丰富社区老年人的精神文化生活，搭建邻里互动平台，营造文明健康、积极有为的社区氛围。4月25日，柴桥街道芦北社区开展“燃烧卡路里 ，点亮新自己”老年人趣味运动会主题活动。

活动开始，首先由胡小瑛老师教授八段锦，老年人们整齐划一地排列在区域内，跟着徐老师一步一步地舒展身体，双脚与肩同宽，微微屈膝，将双手慢慢抬起放至胸前，后慢慢举过头顶拉伸，向外舒展将双手放至胯两侧，静静感受手臂的拉伸与放松。“真的有效果哎，我感觉身体有些些酸爽，八段锦太有意思啦！”叔叔阿姨兴奋地说道。

八段锦教授学习后，运动会正式开始。首先进行的是“环环相扣”项目，老人们站在指定的距离外，手里拿着彩色的塑料圈，眼睛紧紧地盯着前方摆放的圆筒，只见李大爷深吸一口气，手臂轻轻一挥，塑料圈在空中划出一道漂亮的弧线，稳稳地套在了一个圆筒上。周围的老人们纷纷鼓掌叫好，李大爷脸上也露出了得意的笑容。王奶奶也不甘示弱，她虽然年纪大了，但眼神依旧犀利，动作也很敏捷，接连套中了好几个，惹得旁边的人羡慕不已。

最引人注目的项目当属“趾间快乐”——走指压板，远远望去，那片密密麻麻布满凸起的软垫，仿佛在向老人们发起挑战，又像是藏着神秘惊喜的魔法毯。随着裁判一声哨响，68岁的赵大爷率先踏上指压板。只见他刚一落脚，眉头瞬间拧成了麻花，五官也跟着“皱”成一团，嘴里还发出“嘶——”的抽气声。可这并没有让他退缩，反而挺直腰板，像踩在烫石头上一般，蹦跳着向前冲。围观的大伙儿笑得前仰后合，加油声此起彼伏：“老赵，坚持住！”“大步迈啊！”赛场上，有人疼得直咧嘴却笑得灿烂，有人走了一半实在“扛不住”，扶着腰慢慢挪到终点，现场飘荡着欢快的笑声，指压板仿佛成了欢乐的催化剂，将老人们的活力和童心彻底激发出来。

运动会结束后，每位参赛的老人都显得意犹未尽，“感谢社区举办这样的活动，让我们这些老年人聚在一起，不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的感情。”社区负责人表示：“举办这样的活动，就是希望老人们能走出家门，动起来、乐起来，享受健康快乐的晚年生活。”